交通事故･スポーツ･肩こり･腰痛は焼津市の坂本接骨院鍼灸院にお任せ！

2022年02月14日

骨折は通常、受傷してから3ヶ月～半年位までに骨がくっついて治ります。 しかし、全骨折のうち約5%は、治療をしたにもかかわらず治らないと報告されています。このように骨折が治らない状態は、「偽関節」・「遷延治癒」あるいは「難治骨折」と呼ばれます。

当院に２台あるLIPUS（Low Intensity Pulsed Ultra Sound：低出力パルス超音波）の音圧効果により、骨折部位の骨の形成を促進し、骨癒合（骨がつく）期間を約40％短縮できます。
2チャンネル独立出力が可能になったオステオトロンVは、1.5MHzのプローブで様々な患部の治療に対応できます。
複数部位の同時治療や患部を挟み込んでも治療も可能なため、多重骨折や難治性骨折などにも、効率的な治療が行えます。

2022年02月8日

坂本接骨院がフォームソティックスメディカルインソールの取り扱い店になりました。

足のお悩み解決できます！！

　詳しくはこちらをご覧ください！！

　　　　　↓↓↓

重症な方の足です

・左側インソールなし

・右側インソールあり

このような状態を放っておくと身体の異常が必ず出てきます。

早めのご相談お待ちしております。

 

 

2022年02月3日

多数の病院や接骨院に治療に行きましたが、なかなか足裏の痛みが改善しない患者さんが来院しました。

足底筋膜炎の疑いでエコー検査を行い、足底腱膜の肥厚を確認し圧力波を週１回計12回程施術（重症で通常の２倍の回数）しました。

当初は歩くこともままならない程の重症でしたが、現在は日常生活は問題なく歩けています。ただ起床時の際に軽度の歩行痛が

残存しています。少し歩いていれば時間とともに痛みもなくなり日中は何も問題ない状態。

今は身体がとても硬いので（柔軟性がない）運動療法も行い以前よりも健康を目指し頑張っています。

 

 

2022年02月2日

この治療器は、なかなか治らない「難治性の慢性疼痛」に適しています。これまでの物理療法機器や、ステロイド注射による治療では一時的に疼痛を取り除くだけで、根本的な治療とはなりませんでしたが、圧力波は損傷した組織の根本的な治癒を目指す施術になります。

適応症状例

・足底筋膜炎

・上腕骨外側上顆炎（テニス肘・スマホ肘）

・上腕骨内側上顆炎（野球肘・ゴルフ肘）

・膝蓋靱帯炎・ジャンパー膝

・肩関節周囲炎（五十肩）

・肩の石灰沈着性腱板炎

・オスグットシュラッター病、シーバー病などの骨端症

・腱鞘炎

・変形性関節症　etc

なかなか改善しない痛み是非ご相談ください

2022年01月28日

坂本接骨院院長の坂本です！久しぶりの投稿です^^;

『緊急ダイヤルのお知らせ』外傷専門緊急ダイヤル

・休日や夜中に怪我をしたが、どこに連絡したらいいか分からない

・スポーツ時の怪我、指や肩が動かない、変な形に曲がってしまった

・こどもの手をひっぱたら、腕を痛がり急に泣き出した・・・

などお困りの方は夜間・休日対応ダイヤル080-1310−5000までお電話ください

できる限り対応させていただきます。

目的は適切な処置と施術で、早期回復・早期復帰に繋げることです！！！

2018年08月6日

こんにちは！

静岡県焼津市の

坂本接骨院・鍼灸院です！

 

 

夏期休暇による休診日のお知らせ

 

毎日暑い日が続く中、

いつもご来院ありがとうございます。

夏期休暇による休診日のお知らせです

 

８月１１日（土）午後

※８月１１日（土）午前

　診療時間　午前７時～１１時

　完全予約とさせていただきます。

　尚、坂本院長は不在です。

　　１２日（日）

　　１３日（月）

　　１４日（火）

　　１５日（水）

 

は休診とさせて頂きます。

 

 

通常診療は１６日（木）

からです

 

皆様にはご迷惑をお掛けしますが、

ケガや事故にお気をつけてお過ごしください。

 

 

 

 

坂本接骨院・鍼灸院　(本院)

TEL　054-625-5000

 

 

2018年08月3日

こんにちは！

静岡県焼津市の

坂本接骨院・鍼灸院です！

 

毎日暑い日が続きますね 😥 

 

皆さん熱中症対策はしていますか？

 

今回は熱中症予防として飲み物

について書かせていただきます！

 

 

 

熱中症予防に重要な水分補給

 

熱中症を予防するには…

といったら

まず思い浮かぶのが水分補給ですよね

 

その水分は何を飲んでいますか？

 

水　　緑茶

コーヒー　ジュース

 

飲み物にはいろいろありますが

適切なものを飲まないといくら水分補給といっても

熱中症予防に対して意味がないことがあります

 

では何を飲んだら良いでしょうか？

 

熱中症対策での水分補給にはただ単に

水をとりいれるだけが目的ではありません

 

塩分補給

糖分補給

からだに熱がこもらないように冷やす

 

という目的があります！

今回は熱に対する対策をお教えします！

 

 

 

からだにこもった熱をどう冷やすか？

 

今年は最高気温が３９℃に達するところがあるくらい

毎日とても熱いですね 😳 

 

特に

外で活動する方

スポーツ選手

は作業中からだの深部がとても熱くなります

 

特に運動中は深部体温が

４０℃に達することもあります！！

 

深部体温が４０℃以上になると疲労困憊して

運動出来なくなってしまいます！

 

からだが思うように動かなくなるのはもちろん

たとえば球技であればボールに対しての反応時間も

遅くなってしまいます！

 

パフォーマンスが下がるということです！！

 

ではどうして予防したらよいでしょうか？

 

１つの方法として

 

アイススラリー

 

というものがあります！

 

どんなものかというと

凍らせたスポーツドリンクがとけてきたところで

シェイクするとシャリシャリになります

液体と細かい氷が混ざったスムージー状のドリンクです

 

最近ではコンビニなどでも凍らせた

スポーツドリンクが売られています

それを半分とかしてシェイクして飲むことをオススメします！

 

このアイススラリー

を運動前、運動中に飲むことによって

深部体温を下げる効果があるといわれています

 

もしもそのようなものが用意できない場合は

温度が４℃以下にした飲料を飲むことをオススメします！

 

ぜひこの夏実践してみてください！

 

他にも水分補給で大切なことがあります

また次の投稿をお楽しみに！

 

 

坂本接骨院・鍼灸院(本院)

TEL　054-625-5000

 

 

2018年07月31日

こんにちは！

静岡県焼津市の

坂本接骨院・鍼灸院です！

 

本日は女性の皆様にお知らせです！

 

８月１日から美脚(O脚)矯正がスタートします！！

 

美脚って？と思われるかもしれませんが

 

皆様にとって美脚といわれると

どんな脚を想像されるでしょうか？

 

 

当院では美脚矯正としてO脚矯正をおこなっています

 

まずは今のご自身の脚の状態を知り少しでも美しくなって頂けるよう

サポートさせて頂きたいと思っております！

 

先日すろ～かるでも紹介されました！！

 

 

 

他にも当院では女性の悩みに寄り添えるよう

 

妊活

 

産後骨盤矯正

 

 

もおこなっています。

 

 

産後を産前より美しく!

 

という言葉をもとに

 

女性の悩みをサポートさせて頂きます！

 

 

お問い合わせは

坂本接骨院・鍼灸院(本院)

TEL　054-625-5000

 

2018年07月27日

こんにちは！

静岡県焼津市の

坂本接骨院・鍼灸院です！

 

本日のテーマはむくみです！

 

 

特に女性の皆さん！

こんなお悩みはないでしょうか？

 

・夕方になると脚がむくむ

・エアコンの部屋にいると脚がむくむ

・夏だから脚を出したいけど…

　むくみが気になって…

 

 

などなど

 

ではどうして脚がむくむのでしょうか？

 

 

 

どうして脚がむくむの？

 

 

 

 

 

むくみの主な原因は？

 

むくみの主な原因にはこんなことが挙げられます。

 

・同じ姿勢で長時間過ごす

・運動不足

・塩分の摂りすぎ

・栄養の偏り

・過度の飲酒

・代謝の低下

・冷え

　などです。

 

どうでしょう？

当てはまるものはありますか？

 

 

ではその対処法方をいくつか

お教えします！

 

 

１つ目はトレーニング

カーフレイズといってかかとを上げる

簡単なトレーニングです。

 

これを約２０回くり返します。

長時間立つまたは座ることが多くなった時は

やってみてください！

 

 

 

２つ目は食事

カリウム　…体内の塩分と水分を尿と一緒に排出する利尿作用がある

クエン酸　…からだの老廃物を排出し、代謝を促す効果がある

ビタミンE　…血管を健康にする

これらがむくみには関係しています

 

どんなものを食べたらいいでしょうか？

カリウム　…　きゅうり　トマト　わかめ　昆布

クエン酸　…　梅干し　トマト　柑橘類　お酢

ビタミンE　…　アーモンド　ナッツ類

 

こんなものがあります。

※あくまでも食事はバランスが大切です

 

むくみが気になっていてこの中のもの

はあまり食べない！！

という方は気にしてみるといいですね！

 

次回はむくみに続き　美脚

について紹介します！

お楽しみに！！

 

 

坂本接骨院・鍼灸院(本院)

TEL　054-625-5000

 

 

2018年07月23日

こんにちは！

静岡県焼津市の

坂本接骨院・鍼灸院です！

 

今日のテーマは前回に引き続き栄養で

特にビタミンについて書かせて頂きます。

 

まず前回書かせて頂いたブログで

ビタミンとミネラルは、脂質や糖質を

エネルギーに変える上で欠かせない存在

と書きました。

なのでビタミンについて詳しく説明していきます！

 

 

ビタミンとは？

 

ビタミンの大まかな働きは

・３大栄養素の代謝を円滑に行わせる

・からだの機能を調節する

・血管や粘膜、皮膚、骨などの健康を保つ

・新陳代謝を促す

 

などがあります

 

ビタミンを車で例えると…

車のボディ＝たんぱく質など

ガソリン＝炭水化物(糖質)・脂質など

 

オイル＝ビタミン

ガソリンがあってもオイルがなければ

車は正常に動きません！

ビタミンはこのオイルのような働きをしているのです！

 

 

陰ながら大切な存在なのです！！

 

 

そんなビタミンには大きくをけると２種類あって

「水溶性ビタミン」　

　水に溶けやすく、体外に排出されやすい性質

 

「脂溶性ビタミン」　

　水に溶けにくく、油やアルコールに溶ける性質

 

という特徴があります。

 

ビタミンの種類と多く含まれる食品を

書いてみたので

参考にしてみてくださいね！

 

 

ではこの中から皆さんよく耳にするビタミンC

についてもう少しだけ詳しく見ていきます。

 

 

女性にとって欠かせないビタミンC

 

ビタミンC の役割にはこんなものがあります！！

 

・コラーゲンの合成をサポート

・皮膚や粘膜の健康維持を助け

・鉄分の吸収をサポート

・活性酸素を除去する抗酸化作用

 

※活性酸素とは体内に取り込まれた酸素が、

　代謝の過程で変化して生み出されたもの。

　からだを老化させる原因となるものです 😥 

 

ビタミンCは女性にとって

嬉しい働きをしていることが

多いのです！ 🙂 

 

 

しかし！！

 

夏はビタミンCが不足しがちなのです！！

 

理由はビタミンCは水溶性ビタミンと先ほど紹介しました！

夏は汗をたくさんかきます！

からだに吸収される前に流れてしまう確率が

他の季節よりも多いのです！！

 

だからこそしっかり毎日の食事で

補うことが大切なのです！

 

では何で補いましょう？

少し紹介しますね↓

 

ビタミンCが多く含まれる食べ物ランキング

１位　アセロラ

２位　青汁

３位　パセリ

そのほかピーマンにも多く含まれています！

参考にしてみてください！！

この夏を元気に乗り切りましょう！！ 😛 

 

 

坂本接骨院・鍼灸院(本院)

TEL　054-625-5000