腰痛でのマットレスの選び方
2025年11月22日
こんにちは😃
坂本接骨院の坂本です！
腰痛患者様によく聞かれる事に、マットレス選びがあります。
前回からお話ししている腰痛の種類には大きく分けて２種類あります。
1・脊椎前方でおこる屈曲型(前に曲げた時痛む)
例 椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、圧迫骨折など
2・脊椎後方でおこる伸展型（後ろに反ると痛む）
例 椎間関節症、腰椎分離症、脊柱管狭窄翔など
1・屈曲型の腰痛には写真上の高反発（硬め）マットレスが良いです。
2・伸展型の腰痛には写真下の低反発(柔らかい)マットレスが良いです。
当院ではどちらにでも対応できる中反発マットレス「39マットレス」を取り扱っています。
院長の坂本も愛用していて、とても寝心地が良く睡眠の質が上がりました♪
ご興味ある方は焼津市の坂本接骨院まで、お気軽にご連絡下さい！
